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        養成好習慣,開啟新的一天

        日期:2023-12-06    瀏覽人數:0    作者:admin

        多做事,少念叨

        1.閱讀經典好書

        三毛說:讀書多了,容顏自然改變。當你能量不足時,多看看專業作品、經典書籍。

        2.用運動治愈一生

        只要動起來,你的煩惱就會不翼而飛。

        3.給自己泡杯清茶

        茶是中國傳統文化精髓,一盞好茶,更是可以洗滌煩惱,滋潤心靈。

        4.聽音樂,陶冶情操

        在音符中感受生活詩意,適時放松娛樂!

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